Ihan mahtavaa, että löysit tämän uunituoreen blogin pariin!
Me Reporanka Running Club -seuran perustajat ja blogin ylläpitäjät olemme hullaantuneet luonnossa liikkumisesta, ja haluamme toitottaa ulkoliikunnan ilosanomaa kaikille! Olemme kuitenkin myös liikunta-alan ja terveydenhuollon ammattilaisia. Tiedämme, että luonnossa liikkuminen ei ole pelkästään huippuhauskaa, vaan myös äärettömän hyödyllistä terveyden kannalta. Olemme vakuuttuneita siitä, että jokaisen on järkevää huoltaa hyvinvointiaan olemalla pihalla.
Tämä blogi perustettiin siksi, jotta kenellä tahansa olisi helposti saatavilla tutkimuspohjaista tietoa luonnossa liikkumisen merkityksestä yksilön terveydelle. On aivan selvää, että kaikkien ei tarvitse nauttia ulkoilusta ja luonnossa liikkumisesta – olemme erilaisia. Toivomme kuitenkin, että tietoisuuden lisääminen aiheesta motivoi myös ei-luontohulluja lisäämään arjen ulkoiluaan terveyshyötyjen saavuttamiseksi. Erilaisia tapoja yhdistää liikunta ja ulkoilu on todella paljon. Olemme varmoja, että jokaisella on mahdollisuus löytää lajivalikoimasta oma juttunsa.
Meidän kirjoittajien sydäntä lähellä on erityisesti tavoite saada lapset ja nuoret pihalle. Parhaassa tapauksessa tämä toteutuisi koko perheen yhteisenä kivana tekemisenä luonnon helmassa. Tulemmekin jossain määrin painottamaan tässä blogissa lasten ja perheiden teemaa.
Pyrimme laatimaan blogisisällöt niin, että lukijan on helppo erottaa, mitkä tekstisisällöt ovat omia mielipiteitämme ja mitkä tutkimuspohjaista faktatietoa. Haluamme kuitenkin korostaa, että omatkin mielipiteemme nojaavat vahvasti tieteelliseen, vertaisarvioituun tutkimukseen.
Meille voi antaa palautetta tai ideoita blogisisällöistä sähköpostilla reporankarunningclub@outlook.com tai somekanavillamme. Blogimme on alkutaipaleella ja muototuu hiljalleen, senkin vuoksi otamme palautteet kiitollisina vastaan!
Miksi siis on fiksua olla pihalla? Seuraa blogia ja saat tietää!
